要说学习中离不开的，那就是背书。成人高考的入学考试复习也不例外，尤其是报名了文科类科目的考生，不仅需要理解，还需要背书记住知识点。然而，也有很多考生反映，经常背了就忘，合上书就啥也不记得了！而且，背书时间也很少，这该怎么办呢？

今天，我们就来探讨一下如何解决背书难的问题！

成人高考复习方法

一、构建良好背书环境，选取合适背书时间

背书也要仪式感，需要营造一个合适的背书环境。环境的营造可按照自己的习惯来，比如小编上学时，有的同学就是习惯教室嘈杂的背书声，而有的则是选择待在走廊这个相对安静的环境里背书。无论选什么样的环境，要以能让自己静下心来，沉浸式背书为目的。

另外就是背书时间段选择了，科学的说法是早上6-7点，早上8-10点；晚上18-20点，晚上21点为优质的背书时间。大家可以结合自己的情况科学选择。不过，也建议大家每天晚上睡觉前背新知识，这个时候一天的事情结束了能静下心来接收新的东西。早上起来回顾旧知识，温故而知新，帮助我们加强记忆。

二、把书本当做朋友

集中注意力是帮助我们快速记忆的法宝，很多考生留言咨询，背书背了忘不说，背的时候也根本就记不住啊！那么，为什么会出现这种状况呢？

原因一可能是因为我们很久没有接触书本了，再拿起来总要有个适应的过程，所以务必要坚持住。等你逐渐进入学习状态，就会发现学东西、记东西的速度都变快了。

原因二就是背书是死记硬背式的。如果想记得快记得牢，还是优先推荐大家理解记忆的。先去理解它为什么会这样说，知道是个什么事儿，然后再去记忆。初次记忆，可以先用自己的话来总结着背诵，不必一字不差。

原因三就是注意力问题了。如果专注度不够，看似是在背书，其实只是机械性的重复书上的句子，并没有真的沉浸进去去记忆。这个时候就需要我们提升自己的专注度了，尽量为自己营造一个良好的背书环境，摒除干扰项（比如远离手机等诱惑），专心致志的背书。当你背书时感受不到除背书外其他事，书上的句子仿佛刻进脑子里时，就算真的专注了。此时，你的记忆速度和牢固程度都会令你大吃一惊。

三、重复也是加强记忆的手段

合上书就不记得学了啥，今天背的明天就忘了，是我们学习中经常会遇见的问题。特别是当生活中不止学习一件事时，在嘈杂的事物中，知识就遗忘的更快了。

当然，这也是一种正常现象，我们要做的就是正视它、解决它。我们在高考前，会进行多轮复习，为的就是不断加强记忆，查漏补缺。如今，我们也需要这个方法。

成人高考复习方法

在平时的学习中，我们就要及时对当天的内容进行背诵记忆。

每学完一章，再对整章的内容进行梳理，整理框架，根据框架再进行一遍背诵记忆。

再者就是考前的冲刺背书时段了。如果前期基础打的好，这个阶段你就会游刃有余。如果没有打好基础，那就看你临时抱佛脚究竟能记住多少了。

总的来说，就是要把背书贯穿到我们平时学习中去，学完及时背诵记忆。

加强记忆还有一种不可或缺的方式是做题。在题目中会运用到所学的知识点，每运用一次就会加深一遍印象。尤其是数学科目，单纯去背公式很可能记住了也不会用，不防先去推导一遍公式理解公式的含义，然后再在练习题中多加练习，既能巩固记忆，也能学会运用。如有更好的复习方法，欢迎各位考生与安徽成考网老师进行分享交流，如果对成人高考有其他的疑问想要了解，可随时联系我们的在线老师。